풍무동 공휴일 정형외과 회전근개파열 원인과 치료 방향 알아보기

Q.

몇 달 전부터 어깨가 아픈데 그냥 근육통이겠지 싶어서 파스만 붙이고 있었거든요. 그런데 요즘은 팔을 옆으로 들 때 힘이 빠지는 느낌도 나고, 자다가 어깨 때문에 깨는 날도 생겼어요. 꼭 수술해야 하나요?

A.

파스로 버텨오셨는데 증상이 점점 달라지고 있다면, 단순 근육 피로와는 다른 원인일 수 있습니다.

회전근개파열은 어깨 힘줄이 손상된 상태로, 파열 범위와 위치에 따라 치료 방향이 크게 달라집니다.

다만 정확한 파열 범위는 MRI 등 영상 검사를 통해 확인해야 하기 때문에 정형외과에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

풍무동 공휴일 정형외과

어깨를 들어 올릴 때마다 찌릿한 통증이 느껴지거나, 밤에 특정 자세로 누우면 어깨가 욱신거려 잠을 설친 경험이 있으신가요?

회전근개파열은 이처럼 일상 속 작은 불편함으로 시작되지만, 방치하면 어깨 기능 전반에 영향을 줄 수 있는 상태입니다.

회전근개파열, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

풍무동 공휴일 정형외과

회전근개는 어깨 관절을 감싸며 팔을 들고 돌리는 데 핵심적인 역할을 하는 네 개의 힘줄 묶음입니다.

이 힘줄 중 하나 이상이 찢어지거나 손상된 상태를 회전근개파열이라고 합니다.

부분 파열처럼 비교적 가벼운 손상에서 시작되더라도, 적절한 관리 없이 어깨를 계속 사용하면 손상 범위가 넓어질 수 있습니다.

힘줄이 왜 찢어지는 걸까요?

풍무동 공휴일 정형외과

회전근개파열의 원인은 크게 두 가지로 나뉩니다.

하나는 나이가 들면서 힘줄 자체가 퇴행하는 경우이고, 다른 하나는 어깨를 반복적으로 사용하거나 낙상처럼 갑작스러운 충격이 가해지는 경우입니다.

어깨충돌증후군이 오래 지속되면 힘줄이 서서히 마모되어 파열로 이어지기도 하고, 회전근개 힘줄은 혈액 공급이 상대적으로 적은 부위라 한번 손상되면 자연 회복이 더딘 편입니다.

이런 불편함, 혹시 지금 겪고 계신가요?

풍무동 공휴일 정형외과

세수할 때 팔을 뒤로 넘기기 힘들거나, 선반 위 물건을 집으려다 어깨에 힘이 빠지는 느낌이 드는 경우가 대표적입니다.

특히 옆으로 누웠을 때 어깨가 욱신거려 잠을 제대로 못 자겠다고 내원하시는 분들이 많으며, 팔을 들어 올릴 때 '뚝' 소리와 함께 걸리는 느낌, 어깨 바깥쪽의 묵직한 통증도 흔히 나타납니다.

이러한 불편함이 반복된다면 정확한 검사를 통해 파열 여부와 범위를 확인해 보시는 것이 중요합니다.

수술 없이도 회복할 수 있을까요?

풍무동 공휴일 정형외과

파열 범위가 크지 않다면 비수술적 치료로 통증을 줄이고 어깨 기능 회복을 도울 수 있습니다.